ANO NOVO, VIDA NOVA...SERÁ?
Chegamos mais uma vez ao final do ano, mais um encerramento
de um ciclo, e com isso, como de costume, fazemos uma retrospectiva do nosso
ano a fim de avaliar se tudo valeu apena. Eis que no meio dessa retrospectiva,
retomamos nossa listinha de promessas para 2014 e vemos que muitas delas não
foram cumpridas. E aí? Faltou tempo? Faltou empenho? O que deu errado?
Segundo o site Catho, a porcentagem de promessas para o
início de um novo ano é:
41% desejam ter sucesso no emprego
26% deseja trocar de emprego
23% quer fazer uma viagem internacional
22% quer ter mais tempo para a família
20% deseja comprar um carro novo
20% quer que realizar o sonho da casa própria
18% sonha em fazer uma pós-graduação
16% quer ser promovido
Não podemos esquecer também daqueles planejamentos básicos e
mais comuns, como: emagrecer, pagar as dívidas, entre outras...
Como fazer para que você consiga realizar e alcançar seus
objetivos para o próximo ano?? Vão aí algumas dicas simples, mas que são
fundamentais:
- SÓ PROMETA O QUE PUDER CUMPRIR.
Exemplo: Se você está endividado, não adianta prometer que
no próximo ano vai fazer a viagem internacional dos seus sonhos, comprar uma
casa e um carro. Ponha o pé no chão e comece pelo que é necessário ser feito,
renegocie suas dívidas, quite tudo o que puder e só depois de estar com as
contas em dia, planeje sua viagem.
- PARA ALCANÇAR ALGUNS OBJETIVOS É NECESSÁRIA UMA MUDANÇA DE
HÁBITO.
Exemplo: Se você quer emagrecer, não fique focado em fazer
dietas malucas, o que você precisa é de uma mudança de hábito alimentar, afinal
você não ganhou esse quilinhos da noite pro dia e nem vai perdê-los dessa
maneira. O mesmo serve para aqueles que desejam parar de fumar. Infelizmente
mudar não é fácil, requer esforço e dedicação, mas é fundamental para que se
alcance resultados reais e satisfatórios.
- SE ORGANIZE, FAÇA UM PLANEJAMENTO REAL.
Exemplo: Faça um planejamento do que é necessário para que
você consiga realizar o que está prometendo. Retomando o desejo de emagrecer,
nesse caso a pessoa deve fazer uma programação de atividade física somada a uma
mudança de hábito alimentar (isso inclui ter alimentos saudáveis em casa e
frequentar restaurantes ou locais que tenham sempre uma opção mais light de
alimentos).
- FOCO!
Exemplo: Já ouviu aquele ditado "Quem muito quer, nada
tem..."? É real... Procure focar e priorizar seus objetivos. Não adianta
prometer um mundo de coisas e no mês seguinte nem se lembrar de tudo o que
prometeu. Por isso reveja suas
necessidades e prioridades e vá em frente, dedique-se a isso.
UMA ÓTIMA PASSAGEM DE ANO À TODOS E UM FELIZ 2015!!!!!
Renata Picchi Zaccharias Biazola
CRP: 06/113512
E-mail: renatapicchi@hotmail.com