OBESIDADE INFANTIL
A obesidade infantil é, segundo a Organização Mundial da Saúde, um dos problemas de saúde pública mais graves da atualidade, e tem maior incidência nos países em desenvolvimento. No ano de 2010, foram registradas 42 milhões de crianças com sobrepeso em todo o mundo.
A obesidade não se trata apenas de um problema estético, ela está relacionada a uma série de fatores como: maus hábitos alimentares, falta de atividade física, fatores biológicos, comportamentais e psicológicos.
Do ponto de vista psicológico, a obesidade pode acarretar em baixa auto-estima e muitas crianças passam a ser alvo nos ambientes que frequentam, passando a sofrer “bullying” por parte dos colegas.
Além disso, crianças obesas tendem a desenvolver vários problemas de saúde, como: diabetes, doenças cardíacas, problemas respiratórios, apnéia, desvios de coluna, problemas nos joelhos, estrias, lesões em articulações, entre outros.
De acordo com a Organização (OMS), crianças obesas e com sobrepeso tendem a se tornar adultos obesos e com maior probabilidade de adquirir doenças como as citadas acima.
Ao notar o sobrepeso no seu filho, procure ajuda de profissionais qualificados como: pediatras, nutricionistas, endocrinologistas e psicólogos.
Uma pesquisa interessante:
Em um acampamento de férias, os pesquisadores observaram se, tendo a escolha de comer fatias de maçã ou batatas fritas, qual dos acompanhamentos as crianças punham no prato. Só duas das 22 crianças pediram maçãs.
Em um segundo momento, antes de comer, o grupo via 12 fotos (seis de heróis como o Batman e seis de vilões como o Pinguim).
Ao mostrar cada imagem, o pesquisador perguntava à criança: "Essa pessoa come fatias de maçã ou batatas fritas?". Depois dessa atividade, dez das 22 escolheram a maçã na hora do almoço.
Na terceira semana, cada criança via fotos de alimentos como salada e pizza e tinha de identificar quais eram saudáveis. Depois dessa sessão, só quatro escolheram maçã no almoço.
Segundo os autores do estudo, publicado na "Pediatric Obesity", os heróis motivaram mais as crianças do que as fotos de alimentos porque ativaram uma associação afetiva com a comida saudável. Esse mecanismo, dizem eles, pode ser útil para os pais.
Perguntar "o que o Batman comeria?" antes das refeições pode ajudar a evitar as calorias a mais, segundo os pesquisadores, da Universidade Cornell (EUA).
O mais comum hoje é a ligação de personagens com guloseimas, mas é importante saber que a associação funciona para o outro lado, diz a endocrinologista Zuleika Halpern.
"Para crianças e adolescentes, não adianta só dizer que algo é saudável, nem que podem ter problemas de saúde mais tarde. A associação positiva com o personagem pode funcionar."
Fonte: Folha